Что такое спортивное самбо?

Спортивное самбо строится вокруг бросков, удержаний, болевых приемов и умения контролировать соперника. Тренировки развивают координацию, силу, гибкость, выносливость и чувство равновесия.

Чем спортивное самбо отличается от боевого?

В спортивном самбо нет ударной техники: главная задача заключается в борьбе и выполнении разрешенных приемов. В боевом самбо к борцовской базе добавляются удары и более широкий набор технических действий.

Подойдет ли секция спортивного самбо новичку?

Да. Начинать можно без опыта в единоборствах. Сначала спортсмен изучает страховку, правильные падения, стойку и базовые движения, после чего постепенно переходит к более сложным приемам.

Есть ли спортивное самбо для детей в Мурино?

Да. В расписании Polygon Arena есть детские группы спортивного самбо, разделенные по возрасту. Это позволяет подобрать нагрузку и программу под уровень физического развития ребенка.

Что дает ребенку спортивное самбо?

Регулярные занятия помогают развивать координацию, ловкость, силу, дисциплину и умение работать с партнером. Тренировки также приучают к регулярной физической активности и соблюдению правил.

Можно ли сначала прийти на пробную тренировку?

Да. Пробная тренировка стоит 500 рублей и входит в стоимость абонемента при покупке. Клуб находится в Мурино, Петровский бульвар, 7, рядом с метро Девяткино.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Мурино, Петровский бульвар, 7

Первая тренировка
с чемпИонами самбо -
500 рублей

Спортивное САМБО В МУРИНО

Расписание

СпортиВное самбо в Мурино

Спортивное самбо в Мурино это отличный выбор для детей и взрослых, которые хотят укрепить тело, развить силу, выносливость и освоить один из самых эффективных видов единоборств. Тренировки проходят в современном зале рядом с метро Девяткино, что удобно для жителей района.

Регулярные занятия спортивным самбо помогают развить координацию, дисциплину и уверенность в себе. Для детей это возможность воспитать характер и приобрести важные навыки самоконтроля, а для взрослых способ поддерживать отличную физическую форму и снимать стресс после работы.

Выбирая спортивное самбо в нашем клубе, вы получаете доступ к профессиональным тренерам и отработанным методикам подготовки. Первое занятие проводится бесплатно — это отличная возможность познакомиться с залом, попробовать свои силы и сделать первый шаг к спортивным достижениям.

ММА

ТАЙСКИЙ БОКС

БОКС

Боевое самбо

Самбо

О клубе

Добро пожаловать в Polygon Arena — один из лучших центров единоборств в Мурино. Тренируйтесь с чемпионами мира и опытными наставниками и выбирайте подходящую для себя дисциплину:

Вы легко встроите тренировки в свою жизнь. Утренние, дневные и вечерние группы позволяют тренироваться без ущерба для работы и семьи

Вы получаете доступ к знаниям легенд. Учитесь техникам и тактикам напрямую от действующих звезд ММА и бокса

Вы тренируетесь по системе, которая растит чемпионов. Даже если вы новичок, вы получаете доступ к чемпионским методикам

Вы тренируетесь на профессиональном, безопасном оборудовании. Это снижает риск травм и повышает эффективность каждой тренировки

Вы окружены людьми, которые заряжены на результат. Здесь нет места лени — только поддержка и здоровое соперничество

За 10 лет мы отточили систему тренировок, которая гарантирует ваш прогресс без травм. Мы знаем, как провести новичка от первого шага до реальных результатов.