Подходит ли бокс новичкам?

Да. Есть группы для начинающих и продолжающих; тренер адаптирует нагрузку под уровень подготовки.

С какого возраста можно заниматься боксом?

Детские группы обычно с 6–7 лет. Есть подростковые и взрослые группы.

Нужна ли своя экипировка?

На первом занятии достаточно формы и воды. Перчатки и защита — по рекомендации тренера; поможем подобрать.

Где проходят тренировки и когда?

Мурино, Петровский бульвар, 7 (у метро Девяткино). Пн–Сб 10:00–21:00, Вс — выходной.

Первое занятие платное?

Нет. Первое пробное занятие бесплатно для новых клиентов.

БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Мурино, Петровский бульвар, 7

Первая тренировка с чемпИонами бокса - бесплатно

Тренировки по боксу в Мурино

Расписание

Тренировки по боксу в Мурино для взрослых и детей

Тренировки по боксу в Мурино это практичный способ развить выносливость, скорость и координацию, освоить технику ударов и защит, укрепить тело и уверенность. Занятия проходят в современном зале рядом с метро Девяткино, что удобно для жителей района.

Программы подходят как новичкам, так и тем, кто хочет улучшить технику и подготовку. Тренеры помогут корректно поставить стойку и удары, научат работе на мешке и лапах, подскажут, как безопасно тренироваться и удерживать прогресс. Для детей игровой формат и развитие дисциплины; для взрослых эффективные тренировки и снятие стресса после работы.

Первое пробное занятие бесплатно. Это возможность познакомиться с залом и тренером, оценить уровень группы и выбрать удобный график. При необходимости поможем с подбором экипировки и дадим рекомендации по нагрузке.

ММА

ТАЙСКИЙ БОКС

БОКС

Боевое самбо

Самбо

О клубе

Добро пожаловать в Polygon Arena — один из лучших центров единоборств в Мурино. Тренируйтесь с чемпионами мира и опытными наставниками и выбирайте подходящую для себя дисциплину:

Вы легко встроите тренировки в свою жизнь. Утренние, дневные и вечерние группы позволяют тренироваться без ущерба для работы и семьи

Вы получаете доступ к знаниям легенд. Учитесь техникам и тактикам напрямую от действующих звезд ММА и бокса

Вы тренируетесь по системе, которая растит чемпионов. Даже если вы новичок, вы получаете доступ к чемпионским методикам

Вы тренируетесь на профессиональном, безопасном оборудовании. Это снижает риск травм и повышает эффективность каждой тренировки

Вы окружены людьми, которые заряжены на результат. Здесь нет места лени — только поддержка и здоровое соперничество

За 10 лет мы отточили систему тренировок, которая гарантирует ваш прогресс без травм. Мы знаем, как провести новичка от первого шага до реальных результатов.